Sono molte le cause che favoriscono l’aggravarsi della couperose, come per esempio gli shock emozionali che possono portare a una vasodilatazione permanente di capillari e vasi, oppure l’esposizione ai raggi solari o alle lampade abbronzanti, che provocano una vasodilatazione e un ristagno del flusso sanguigno. Anche i bruschi sbalzi di temperatura, o i disturbi legati alla digestione e un’alimentazione ricca di spezie favoriscono un’alterazione del microcircolo e, quindi, la comparsa del problema.
Più frequente nelle donne, ma non rara anche negli uomini, si sviluppa su tutti i tipi di pelle, in prevalenza su quelle sensibili e iperreattive, secche, sottili e non più giovani (soprattutto dopo la menopausa). Vediamo qualche consiglio pratico per tenere sotto controllo la couperose.
- Scegliere per il make up correttori verdi da applicare sulle zone arrossate, oltre a fondotinta studiati per pelli sensibili. In questa maniera si riuscirà a limitare la visibilità dell’inestetismo.
- Durante l’estate, evitare la diretta esposizione al sole del viso e impiegare sempre un solare ad altissima protezione.
- Controllare sempre l’alimentazione, mettendo al bando i cibi controindicati, tabacco e alcool e preferendo, invece, i cibi leggeri.
- Assumere integratori dietetici con vitamine C e P e con veno-protettori e astringenti (per esempio, mirtillo e frutti di bosco, hamamelis ginseng, ginkgo biloba e così via).
- Non lavarsi il viso con l’acqua del rubinetto, quando questa è molto calcarea o clorata.
- Evitare quanto favorisce l’arrossamento della pelle, come gli sbalzi di temperatura, i bagni caldi, le saune, i piatti speziati e le bevande alcoliche.
- Applicare i dermocosmetici con gesti delicati e non usare mai prodotti esfolianti, controindicati nella couperose.
