Luoghi comuni diffusi, che spesso fanno scegliere strade sbagliate, che non portano risultati: intorno alla problematica della caduta del capello ci sono tanti falsi miti da sfatare.
- Lavare troppo spesso i capelli non è salutare – FALSO
Se si utilizza uno shampoo di uso quotidiano, delicato su capello e cuoio capelluto, si possono lavare anche tutti i giorni. In alcune particolari situazioni, però, meglio evitare: per esempio quando abbiamo capelli e cute grassa: una detersione eccessiva può favorire l’“effetto rebound”, ovvero una iperproduzione di sebo, proprio quello che tentiamo di scacciare con la detersione. - Per rinforzare i capelli, tagliali – FALSO
Non c’è un legame tra capelli tagliati di fresco e loro ritrovata robustezza. È più che altro una sensazione: quando eliminiamo le doppie punte o le code rovinate, la chioma ci sembra più sana nel suo complesso. - D’autunno cadono foglie e capelli – VERO
Nonostante i capelli ccadano lungo tutto il corso dell’anno, è vero che l’autunno è la stagione in cui la perdita si fa più intensa. I motivi sono del tutto naturali: il diverso rapporto tra ore di luce e di buio incide sui nostri ormoni, così come inquinamento maggiore in questa stagione, e stress da ripresa del lavoro o della scuola influiscono sulla salute anche delle nostre chiome. - Uno spavento può far cadere i capelli – VERO
Se improvviso e del tutto inaspettato, uno spavento grosso può causare alopecia areata, cioè una cospicua caduta, che può andare avanti anche per qualche mese dopo l’evento che ci ha spaventato. - Tingere i capelli li indebolisce e li fa cadere – FALSO
Tinture e colorazioni non intaccano il bulbo del capello, ma solo la sua lunghezza, quindi non influiscono in nessuna maniera sul fenomeno della caduta. - Le code di cavallo troppo strette fanno male – VERO
Chignon e code alte o basse ma troppo strette possono favorire la rottura dei capelli. Meglio evitarle, quindi, soprattutto per periodi eccessivamente prolungati. E mai andare a letto con i capelli legati! Esattamente come noi nelle ore notturne devono respirare senza costrizioni. - Esistono alimenti e cibi anticaduta – FALSO
L’alimentazione gioca un ruolo importante, ma purtroppo non esistono soluzioni magiche: meglio nutrirsi in maniera equilibrata, cercando di fornire al capello tutti i nutrienti fondamentali alla sua salute e bellezza, ma senza escludere nulla, se non alcolici e, soprattutto, evitando di fumare.
