La primavera è sempre più vicina: il mese di marzo segna, infatti, la rinascita dopo il torpore invernale e il cambio di passo verso i mesi dapprima più tiepidi, e poi più caldi dell’anno. Tra poco affronteremo il cambio stagionale, con giornate che si faranno subito più lunghe e luminose, ma questo passaggio porta sempre con sé qualche piccolo imprevisto, che può essere, però, superato adottando sane abitudini quotidiane.
Il cambio di stagione alle porte
Come sempre nei momenti di passaggio stagionale, è meglio arrivare preparati, consapevoli che qualche lieve disagio, con il cambio dell’ora e l’allungamento delle giornate, dobbiamo aspettarcelo. Di cosa parliamo? Irritabilità, stanchezza e nervosismo, difficoltà a riposare bene, qualche fastidio in più nella digestione.
Depurare è la parola d’ordine in questo preciso momento dell’anno, depurarsi sia dai ritmi stressanti della vita, facendo più attenzione all’alimentazione, all’attività fisica e al tempo dedicato a sé stessi, sia nella beauty routine quotidiana, virandola verso una leggerezza tipica della primavera. Salutiamo, quindi, gradualmente i trattamenti più ricchi e corposi e riempiamo i nostri beauty case con cosmetici in grado di favorire il passaggio verso le temperature più miti della stagione nuova ormai alle porte.
Una nuova beauty routine per viso…
La fase dell’idratazione, in particolare, si alleggerisce, optando per sieri e creme dalle texture più leggere, magari abbinate ad acque termali o idratanti in spray, complemento prezioso per nutrire la pelle anche fuori casa.
Per il viso sì anche a maschere e trattamenti Sos detossinanti: in farmacia la scelta è ampia ed è sempre apprezzato un consiglio su prodotti un po’ più di nicchia, ma particolarmente utili in questo momento di cambio di passo. Per questo si può anche consigliare di iniziare proprio ora un periodo di cura della nostra bellezza e salute anche dall’interno, abbinando all’utilizzo di cosmetici mirati anche integratori alimentari in grado di supportare l’organismo nella fase di passaggio dal freddo al caldo. L’integrazione alimentare si rivela preziosa soprattutto per i capelli, che nei cambi stagionali patiscono maggiormente, con processi di caduta accentuati. Il farmacista è in grado di accompagnare i suoi clienti individuando il complemento alimentare che più si addice alle specifiche necessità di ognuno.
…e corpo (attenzione, in particolare, ai piedi!)
Anche il corpo merita attenzioni particolari in questo periodo: con le giornate più tiepide e lunghe aumenta la voglia di stare all’aria aperta e magari praticare attività sportiva. Ecco, quindi, che anche la detersione vive un cambio di passo ed è bene utilizzare detergenti indicati per un uso frequente, che siano efficaci ma al tempo stesso delicati sulla pelle. Senza dimenticare che a una bella doccia o a un bagno rilassante deve sempre seguire la fase di idratazione dell’epidermide. Anche in questo caso con cosmetici più leggeri, ma dal potere nutriente, lenitivi e magari anche rassodanti, perché la prova costume, seppur ancora lontana, si fa comunque sia più vicina. E senza dimenticare quelle parti del corpo che abbiamo tenute coperte nei mesi scorsi, ma che ora vivono -è proprio il caso di dirlo- una nuova primavera: collo, mani, piedi.
Non è ancora il momento di usare i sandali, ma in particolare i piedi necessitano, dopo la stagione invernale, di cure profonde e rigeneranti, indispensabili per trattare la pelle di questa zona del corpo, costretta in calzature strette da troppo tempo. Consigliamo di praticare settimanalmente un pediluvio ristoratore, accompagnato dall’esfoliazione e dall’indispensabile successiva idratazione. Il periodo è poi perfetto, per chi avesse trascurato pesantemente i piedi nell’ultimo periodo, per maschere Sos ipernutrienti, quelle da tenere in posa tutta la notte o in pratici calzini monouso, che si mantengono in posa per circa un’ora e che agiscono esfoliando la pelle del piede e restituendocelo, dopo qualche settimana, come nuovo.
