Se vedete le vostre unghie si sfaldano e si spezzano con facilità o se assumono colorazioni giallastre, conviene anzitutto comprenderne le cause, che possono essere diverse. L’inestetismo e la fragilità ungueale potrebbero anche avere origine in qualche patologia sistemica e per questo motivo, se avete unghie rovinate, è consigliabile prima di tutto parlarne con il vostro medico. Anche il farmacista, però, può aiutarvi con qualche consiglio mirato di salute e bellezza.
Le cause
Tra i possibili motivi per cui le unghie si rovinano e indeboliscono spesso si cela una carenza di elementi nutritivi fondamentali al loro benessere. A volte, invece, sono conseguenza di contatti ripetuti con sostanze irritanti o di microtraumi frequenti causati da attività manuali, che le espongono maggiormente al rischio di rottura. Se le vedete ingiallite, la ragione la conoscete anche voi: è la nicotina delle sigarette che non dovreste fumare.
Al di là delle cause, precauzioni e rimedi per il problema non mancano. Ricordatevi di fare attenzione, innanzitutto, allo smalto: non usatelo tutti i giorni, perché può indebolire lo strato superficiale dell’unghia. Evitate, poi, sempre i solventi contenenti acetone ed è anche consigliabile limitare la frequenza della manicure: fatela non più di una volta la settimana. Infine, anche i contatti prolungati con l’acqua possono danneggiare la consistenza delle unghie.
Cosmeticamente parlando, la strategia di ricostruzione e rafforzamento può essere attuata con creme cosmetiche nutritive e protettive, da applicare regolarmente massaggiando la parte con delicatezza. Se il problema nasce da un’alimentazione squilibrata, potete assumete integratori contenenti vitamine B6, C, E, biotina, cistina, arginina, ferro, zinco, selenio, elementi importanti per la salute dell’unghia.
