Raggi solari = estate. L’associazione è automatica, eppure i raggi Uv ci sono lungo tutto il corso dell’anno, e bisogna proteggersi in ogni stagione. Non parliamo solamente di pelle, ma anche della vista. Esattamente come capita quando avvertiamo il calore intenso del sole sull’epidermide, anche per gli occhi ci ricordiamo di correre ai ripari spesso soltanto quando i raggi solari…
Continua a leggereCategoria: Consigli al banco
In Italia 3 giovani su 10 consumano fast food o junk food una volta a settimana
Il mercato globale del fast food è in costante crescita: si prevede che raggiungerà il valore di circa 1.075 miliardi di dollari entro il 2030, rispetto ai 750 miliardi di dollari del 2023 (+43%). Anche in Italia si conferma questa tendenza: da un focus sul settore pubblicato da Statista emerge che circa il 28% dei consumatori tra i 18 e…
Continua a leggereInfluenza, la prevenzione è fondamentale
Sapevamo che sarebbe arrivata, ci siamo preparati e tanti di noi anche vaccinati, eppure l’influenza stagionale miete sempre le sue vittime, costringendo a casa e a letto milioni di italiani. 14 per l’esattezza quelli previsti quest’anno dalle stime epidemiologiche più recenti, che per il 2024 evidenziano anche un aumento di casi, innanzitutto a causa dell’inverno, che sarà più impegnativo dal…
Continua a leggereGli integratori in gravidanza
Come offrire al piccino che cresce tutti gli elementi indispensabili alla sua crescita? Spesso, infatti, l’alimentazione non è sufficiente: ecco, allora, che possiamo colmare le eventuali carenze con una giusta integrazione, che preveda tutti i nutrienti fondamentali per la mamma e il nascituro, naturalmente sotto stretto controllo medico. Ma quali sono i microelementi necessari al piccino? Sicuramente le vitamine B9,…
Continua a leggereAcne, una ferita invisibile
Casi pratici di gestione della patologia a opera del farmacista, per un accompagnamento empatico del paziente acneico nel percorso di cura dell’acne. L’utilità di abbinare alla prescrizione medica corretti trattamenti cosmetici, che possano aiutare nel trattamento dei sintomi di questa fastidiosa patologia infiammatoria cronica Un brufolo. Sembra così insignificante, guardandosi allo specchio un piccolo puntino rosso sul viso. Ma per chi…
Continua a leggereSport sì, ma con consapevolezza
Nuovi inizi e nuovi obiettivi: gli italiani affrontano l’autunno con una spiccata voglia di rimettersi in forma e star fisicamente bene. Bisogna, però, ricordare che la chiave per una buona ripresa delle attività sportive si nasconde dietro poche ma corrette abitudini. Innanzitutto un check-up preliminare per verificare la propria condizione fisica. Tra l’altro, per praticare sport serve un certificato medico,…
Continua a leggereGli alleati di salute delle ossa
Ossa forti uguale salute per tutto l’organismo. Ma come garantirsele? Non devono mai mancare due elementi fondamentali per il benessere delle ossa, cioè il calcio e le vitamine. Il latte contiene una quantità significativa di calcio, si sa, ma meno si sa che la ricerca scientifica non ha mai dimostrato una correlazione diretta tra l’aumento del consumo di latte e…
Continua a leggereLa cellulite maschile
Ne parlano più spesso le donne, ma la cellulite è un problema che può riguardare anche gli uomini e spesso è associata, nella popolazione maschile, a grasso addominale. Ma quali le cause dell’insorgere della cellulite nell’uomo? La cellulite maschile ha cause sia ormonali, sia legate allo stile di vita, esattamente come accade per le donne. Si concentra, nei maschi, soprattutto nella parte alta del corpo (tronco…
Continua a leggereEndometriosi, malattia subdola
L’endometriosi rappresenta una sfida insidiosa nel mondo della salute femminile, una patologia ginecologica infiammatoria cronica che va ben oltre il semplice disagio fisico, intaccando spesso e profondamente anche la sfera psicologica delle donne. Secondo le più recenti stime, coinvolge il 10-15% della popolazione femminile in età fertile, con gradi di gravità ovviamente variabili. L’endometriosi influenza in maniera significativa la quotidianità:…
Continua a leggereAutunno, tempo di esfoliazione
Lo è, in realtà, ogni cambio di stagione e l’estate da poco conclusa avrebbe dovuto essere accompagnata da periodiche coccole esfolianti dedicate, in particolare, al corpo, così da mantenerlo energico e vitale e favorire anche l’abbronzatura. L’estate, però, è ormai un dolce ricordo lontano… niente paura: l’autunno ormai iniziato si offre come momento perfetto per recuperare o per proseguire con…
Continua a leggereNuovi paradigmi di detersione
La detersione è il primo e più naturale gesto della skincare routine e ci accompagna due volte al giorno. Per questo non va sottovalutato, e non solo per mantenere la pelle pulita e luminosa e per potenziare l’efficacia dei trattamenti successivi, ma anche perché impurità, inquinamento e accumulo di cellule morte possono accelerare il processo di invecchiamento cutaneo La detersione…
Continua a leggereCome sull’altalena
Non era bellissimo, da bambini, saltare sull’altalena e piano piano, semplicemente partendo con una spinta dei piedi e poi muovendo le gambe, salire sempre più in alto, fino a cercare di toccare il cielo? L’altalena ha questo potere magico: ci porta sulle nuvole, facendoci sentire leggeri e agili, quasi senza peso e forza di gravità. Proprio come alcuni trattamenti cosmetici…
Continua a leggerePrima, durante e dopo il sole
Sulla protezione della pelle dai raggi Uv siamo ormai tutti bene informati: c’è molta più consapevolezza e anche il farmacista al banco sa che il cliente conosce bene i rischi di un’esposizione poco prudente. I raggi solari, però, possono essere un vero stress anche per i capelli e per il cuoio capelluto, e su questo c’è meno consapevolezza. È bene…
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