Consigli per un matrimonio in salute

È il giorno più importante della vita, tanto atteso e pianificato nei minimi dettagli, ma che succede se subentra qualche piccolo imprevisto di salute? Ecco i più comuni e come prevenirli, magari portando con sé qualche mirato farmaco di automedicazione

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Gambe pesanti, che fastidio!

È arrivato il caldo e per chi soffre di pesantezza a gambe, polpacci e caviglie iniziano i dolori. Se siete tra questi, leggete i nostri consigli e, in aggiunta, rivolgetevi con fiducia al vostro farmacista: le strategie per “alleggerire” il problema ci sono eccome

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L’ABC delle vitamine d’estate

Cibi leggeri, insalatone, verdure, succhi e tanta frutta fresca: in estate le occasioni per introdurre vitamine attraverso la dieta non mancano. Eppure, complici spostamenti, cambi di abitudini e intere giornate trascorse fuori casa, proprio nella bella stagione è più difficile essere regolari e riuscire a consumare le classiche 5 porzioni di frutta e verdura che garantiscono un apporto completo e…

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Problemi intimi

Colpiscono molte donne, ma ancora se ne parla poco. La secchezza intima, in particolare, è molto diffusa. Ecco qualche consiglio pratico per prevenirla, mentre per trattarla rivolgiti con fiducia e senza vergogna al tuo farmacista di riferimento

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Le vitamine per i capelli

Sono essenziali alla salute di tutto il corpo, capelli compresi. Ma che funzioni svolgono per le nostre chiome le vitamine, e quali non possono mancare? L’alimentazione ci aiuta, ma se non basta, in farmacia ci sono integratori alimentari specifici per il benessere dei capelli, con tutti i nutrienti essenziali alla loro salute e bellezza

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I cibi della felicità

La serotonina è l’ormone del buon umore e alcuni cibi sono in grado di aumentarne la produzione. Eccone un sintetico elenco, per saperne di più rivolgiti al tuo farmacista

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Stress da esame? Ecco cosa fare

Tempo di esami! Per contrastare stress e stanchezza tipiche di questo periodo è utile mangiare bene, fare movimento e concedersi il giusto riposo. Utili anche gli integratori alimentari: per conoscere i più adatti, ti aspettiamo in farmacia

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Collagene, la proteina antinvecchiamento

È un alleato contro l’invecchiamento cutaneo e per questo lo troviamo in un’ampia gamma di trattamenti cosmetici, dai sieri alle creme, passando per l’integrazione alimentare. Se vuoi saperne di più sui benefici del collagene per la tua pelle, chiedi consiglio in farmacia

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