Attività fisica? Questo è il periodo per riprendere le buoni abitudini pre-vacanze. Ecco qualche consiglio sugli esercizi più efficaci per la ripresa
Continua a leggereGli esercizi per tornare in forma post estate
Tag: estate
Sport e salute, anche in spiaggia
Beach volley, beach tennis, sup, yoga: le attività sportive al mare sono tante, ma tutte vanno praticate con consapevolezza per evitare piccoli e grandi infortuni. Ecco qualche consiglio per le attività fisiche on the beach
Continua a leggereCapelli protetti in estate
L’estate è sempre un periodo impegnativo per le nostre chiome? Come proteggerle dai raggi Uv, dalla salsedine, dal cloro, dalla sabbia e dal vento? Ecco qualche consiglio e indicazione su come averne cura con trattamenti mirati
Continua a leggereL’allenamento non deve andare in vacanza
Giusto staccare e rilassarsi, ma anche durante le vacanze sarebbe bene mantenersi attivi, con pratiche sportive adatte all’estate e utili per mantenerci in salute. Ecco qualche indicazione per non perdere il ritmo!
Continua a leggereA ognuno la sua fotoprotezione
Il sole ha numerosi benefici, ma può comportare anche molti rischi. Il dossier curato dalla dottoressa Claudia Riccardi dell’Associazione Italiana Dermatologia e Cosmetologia aiutare a scegliere la protezione solare più adatta alle proprie esigenze. Per saperne di più, chiedi informazioni in farmacia
Continua a leggereProtezione solare&sport
Per gli sportivi è fondamentale applicare sempre la fotoprotezione prima di iniziare l’attività fisica, ma anche adottare fondamentali accorgimenti perché la nostra pelle venga preservata dagli effetti dannosi dei raggi Uv. Ecco qualche consiglio pratico; per saperne di più, entra in farmacia
Continua a leggereTutti i benefici dell’esporsi al sole
Ci si deve proteggere dal sole, è la premessa fondamentale, ma i suoi raggi fanno anche molto bene al nostro organismo. Ecco i principali benefici di un’esposizione consapevole. Per saperne di più rivolgiti al tuo farmacista
Continua a leggereL’ABC delle vitamine d’estate
Cibi leggeri, insalatone, verdure, succhi e tanta frutta fresca: in estate le occasioni per introdurre vitamine attraverso la dieta non mancano. Eppure, complici spostamenti, cambi di abitudini e intere giornate trascorse fuori casa, proprio nella bella stagione è più difficile essere regolari e riuscire a consumare le classiche 5 porzioni di frutta e verdura che garantiscono un apporto completo e…
Continua a leggereSolari per bambini, quali scegliere?
Importante per gli adulti, fondamentale per i bambini: la scelta del solare è una cosa seria. Ti aspettiamo in farmacia per consigliarti quello più adatto
Continua a leggereI detergenti che non lavano via l’abbronzatura
Si fa tanta fatica per ottenerla e poi in un attimo eccola sparire: l’abbronzatura merita di restare sulla nostra pelle il più a lungo possibile. La detersione, in particolare, va effettuata prediligendo questi trattamenti in grado di conservare la tintarella. Chiedi consiglio in farmacia
Continua a leggereMakeup… da spiaggia
Un aperitivo in riva al mare, una festa speciale a bordo piscina: possono essere diverse le occasioni in cui anche in vacanza si vuole ricorrere a un tocco di makeup. Passate a trovarci, abbiamo tante proposte!
Continua a leggereTattoo&sun, un binomio possibile
Come difendere la bellezza dei nostri tatuaggi dagli effetti nocivi dei raggi solari? In farmacia abbiamo trattamenti specifici per la pelle tatuata in grado sia di limitare i danni dei raggi Uv su colore e definizione del tattoo, sia di preservarne la corretta idratazione
Continua a leggerePrevenire in estate la caduta autunnale
Esattamente come la pelle, anche il capello subisce ossidazione quando esposto al sole. Proteggerlo specialmente d’estate diventa, allora, importante per evitare di scontare poi in autunno la pena accumulata nei mesi estivi. Chiedi consiglio in farmacia: la scelta di trattamenti per capelli in estate è ampia e dà ottimi risultati.
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