Gli italiani dormono poco e male. È quanto emerge dall’Osservatorio Unobravo, realizzato dal servizio di psicologia online per approfondire il tema e indagare il modo in cui l’insonnia e i disturbi del sonno rischiano di influire sul benessere psicologico delle persone. Lo studio rivela che ben 7 persone su 10 sono insoddisfatte della qualità e della durata del proprio sonno.…
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