Gli integratori in gravidanza

Come offrire al piccino che cresce tutti gli elementi indispensabili alla sua crescita? Spesso, infatti, l’alimentazione non è sufficiente: ecco, allora, che possiamo colmare le eventuali carenze con una giusta integrazione, che preveda tutti i nutrienti fondamentali per la mamma e il nascituro, naturalmente sotto stretto controllo medico. Ma quali sono i microelementi necessari al piccino? Sicuramente le vitamine B9,…

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Sport sì, ma con consapevolezza

Nuovi inizi e nuovi obiettivi: gli italiani affrontano l’autunno con una spiccata voglia di rimettersi in forma e star fisicamente bene. Bisogna, però, ricordare che la chiave per una buona ripresa delle attività sportive si nasconde dietro poche ma corrette abitudini. Innanzitutto un check-up preliminare per verificare la propria condizione fisica. Tra l’altro, per praticare sport serve un certificato medico,…

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Le vitamine per i capelli

Sono essenziali alla salute di tutto il corpo, capelli compresi. Ma che funzioni svolgono per le nostre chiome le vitamine, e quali non possono mancare? L’alimentazione ci aiuta, ma se non basta, in farmacia ci sono integratori alimentari specifici per il benessere dei capelli, con tutti i nutrienti essenziali alla loro salute e bellezza

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Stress da esame? Ecco cosa fare

Tempo di esami! Per contrastare stress e stanchezza tipiche di questo periodo è utile mangiare bene, fare movimento e concedersi il giusto riposo. Utili anche gli integratori alimentari: per conoscere i più adatti, ti aspettiamo in farmacia

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Millennial, i più attenti al benessere

I millennial sono particolarmente attenti al benessere psicofisico, alla dieta consapevole e all’attività fisica. Alto anche il consumo di integratori. Se anche tu fai parte di questa generazione, ricorda che il consiglio del farmacista è indispensabile nella scelta dei prodotti giusti

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Contrastare la stanchezza da primavera

Bellissima la primavera, preludio dell’estate che verrà, ma molto spesso questo passaggio dall’inverno porta con sé non poche problematiche. Se anche tu soffri di insonnia, irritabilità e stanchezza, rivolgiti con fiducia al tuo farmacista: saprà darti i consigli giusti per superare il “mal di primavera”

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I superfood per la salute dei capelli

Alcuni alimenti concorrono ad apportare al capello i nutrienti essenziali alla sua salute e bellezza. Eccone un breve elenco, ma per saperne di più entra in farmacia: sono tanti i prodotti che possono integrare la tua alimentazione, a beneficio del benessere anche dei capelli

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La dieta dell’influenzato

A letto con febbre, mal di cola e raffreddore? La voglia di mangiare è poca, eppure l’alimentazione ci aiuta nella guarigione e poi nella fase della ripresa della malattia. A patto di cibarci con alimenti giusti: eccone un breve elenco, e buona guarigione a tutti!

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Nutriceutici e cute

Cresce la richiesta di questi prodotti, veri e propri alleati di salute e di bellezza. In crescita, in particolare, sono, infatti, gli integratori dedicati alla pelle e agli annessi cutanei. Rivolgiti al tuo farmacista per capire quale fa al caso tuo

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Le posture durante il sonno

Svegliarsi indolenziti nonostante una lunga notte di sonno? Può capitare ed essere dovuto alle scorrette posture che adottiamo durante il riposo notturno. Chiedi aiuto al tuo farmacista, saprà darti preziosi consigli su come migliorare la qualità del tuo sonno

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I rimedi per le unghie rovinate

Se le vostre mani hanno unghie rovinate, fragili, frastagliate, ingiallite, le cause possono essere diverse, ma spesso collegate a cattive abitudini alimentari e comportamentali. Che cosa fare per trattarle e curarle? Rivolgiti con fiducia al tuo farmacista

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