Attività fisica? Questo è il periodo per riprendere le buoni abitudini pre-vacanze. Ecco qualche consiglio sugli esercizi più efficaci per la ripresa
Continua a leggereGli esercizi per tornare in forma post estate
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Sport e salute, anche in spiaggia
Beach volley, beach tennis, sup, yoga: le attività sportive al mare sono tante, ma tutte vanno praticate con consapevolezza per evitare piccoli e grandi infortuni. Ecco qualche consiglio per le attività fisiche on the beach
Continua a leggereL’allenamento non deve andare in vacanza
Giusto staccare e rilassarsi, ma anche durante le vacanze sarebbe bene mantenersi attivi, con pratiche sportive adatte all’estate e utili per mantenerci in salute. Ecco qualche indicazione per non perdere il ritmo!
Continua a leggereProtezione solare&sport
Per gli sportivi è fondamentale applicare sempre la fotoprotezione prima di iniziare l’attività fisica, ma anche adottare fondamentali accorgimenti perché la nostra pelle venga preservata dagli effetti dannosi dei raggi Uv. Ecco qualche consiglio pratico; per saperne di più, entra in farmacia
Continua a leggereEsercizio fisico indispensabile nel trattamento del diabete
Dieta ed esercizio fisico devono diventare regole di vita essenziali nella cura del diabete. Qui di seguito spieghiamo i motivi per cui fare attività fisica è indispensabile e quali sono i suggerimenti che il farmacista offre alla persona con diabete
Continua a leggereSport all’aria aperta, mille benefici
Non ci stancheremo mai di ripeterlo: muoversi è la miglior strategia per regalare alla vita anni e salute. In particolare sono gli sport outdoor a garantire i maggiori benefici. Leggi l’articolo e chiedi informazioni al tuo farmacista
Continua a leggereAttività fisica & riposo notturno, alleati di salute
Che legame c’è tra movimento e sonno? Uno stretto, e molto salutare per l’organismo. Ecco il legame che lega queste due attività, importantissime per la salute e il benessere di ognuno di noi. Chiedi maggiori informazioni al tuo farmacista
Continua a leggereAttività fisica, importante per tutti
Fare attività fisica è il modo per tenersi sempre in forma e per prevenire molte patologie. Vediamo perché è tanto importante, quali sono gli organi coinvolti e quali i consigli da seguire. Per approfondire, puoi sempre rivolgerti anche al tuo farmacista
Continua a leggereLa cosmesi dello sportivo
La beauty routine dello sportivo include dei “capisaldi” irrinunciabili, come la protezione solare in estate o la delicata detersione quotidiana, ma anche trattamenti cosmetici mirati all’attività nella quale ci si applica. Chiedi consiglio in farmacia!
Continua a leggereSport&dermatiti
Chi pratica sport con frequenza utilizza un abbigliamento tecnico consono. Attenzione a sceglierlo di qualità, perché se non adatto alla propria pelle può provocare fastidiose dermatiti irritative o allergiche. Chiedi consiglio al farmacista sia per prevenire queste problematiche, sia per trattarle se già avviate
Continua a leggereCome mantenere il seno tonico
Esercizi mirati, una dieta bilanciata e un aiuto dalla cosmetica: sono tante le strategie per mantenere la tonicità del seno e del décolleté. Noi vi aspettiamo in farmacia per presentarvi tutte le nostre novità e consigliarvi i prodotti più adatti
Continua a leggereSport&smagliature
Se lo sport è la tua passione, ma temi che possano insorgere inestetiche smagliature, gioca d’anticipo, applicando sempre prima dell’attività sportiva un trattamento mirato. Il farmacista è disponibile a consigliare il più adatto alle tue esigenze
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