Ossa forti uguale salute per tutto l’organismo. Ma come garantirsele? Non devono mai mancare due elementi fondamentali per il benessere delle ossa, cioè il calcio e le vitamine. Il latte contiene una quantità significativa di calcio, si sa, ma meno si sa che la ricerca scientifica non ha mai dimostrato una correlazione diretta tra l’aumento del consumo di latte e…
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Una dieta equilibrata è il pilastro fondamentale per mantenersi in salute, ma per contrastare la spossatezza tipica del rientro può essere utile ricorrere agli integratori. Ti aspettiamo in farmacia per consigliarti i più adatti alle tue esigenze
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Cibi leggeri, insalatone, verdure, succhi e tanta frutta fresca: in estate le occasioni per introdurre vitamine attraverso la dieta non mancano. Eppure, complici spostamenti, cambi di abitudini e intere giornate trascorse fuori casa, proprio nella bella stagione è più difficile essere regolari e riuscire a consumare le classiche 5 porzioni di frutta e verdura che garantiscono un apporto completo e…
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Sono essenziali alla salute di tutto il corpo, capelli compresi. Ma che funzioni svolgono per le nostre chiome le vitamine, e quali non possono mancare? L’alimentazione ci aiuta, ma se non basta, in farmacia ci sono integratori alimentari specifici per il benessere dei capelli, con tutti i nutrienti essenziali alla loro salute e bellezza
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La serotonina è l’ormone del buon umore e alcuni cibi sono in grado di aumentarne la produzione. Eccone un sintetico elenco, per saperne di più rivolgiti al tuo farmacista
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Sono essenziali per la salute dell’intero organismo e se mancano, ecco che insorgono piccole e grandi problematiche. L’integrazione alimentare in questi casi è preziosa, a patto di affidarsi al consiglio esperto degli operatori sanitari
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Compagno di vita quotidiano, lo stress è una risposta psicofisica a stimoli eccessivi. Anche la pelle ne può risentire, mostrando colorito spento, ipersensibilità, aumento delle imperfezioni. In farmacia trovi tanti trattamenti mirati per migliorare l’idratazione, lenire le irritazioni e dare vitalità con l’azione antiossidante delle vitamine. Ti aspettiamo per un consiglio personalizzato
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